El miedo y la preocupación son dos sentimientos normales que todos nosotros sentimos incluso diariamente ,son dos sentimientos por los cuales no debemos de avergonzarnos ya que, toda la gente  lo siente a veces. 

Cuando sentimos miedo es por algo que tememos que suceda en el futuro pero que casi nunca ocurre, es prácticamente imposible que pase.Por eso, es solo una pérdida de tiempo cuando estamos asustados. Cuando estamos preocupados es por algo que hemos hecho o por algo que ha pasado y le damos vueltas y vueltas a la cabeza pero no podemos cambiar el pasado, así que es otra perdida de tiempo también. 

Así pues, debemos aceptar que el miedo y la preocupación son solo simples sentimientos y por tanto, son  difíciles de controlar pero podemos aprender a superarlos,  no dándole mas importancia de la que se merecen, porque seremos más felices si no nos preocupa el pasado ni tememos al futuro. Seremos más felices si vivimos el presente disfrutando cada momento con lo que tenemos, con lo que somos, aprendiendo a ser felices sin que importe nada más. Como en todo, depende de la importancia que cada uno le demos a las cosas, si simplemente lo dejamos pasar, se irá, será un simple recuerdo muerto borrado en nuestra memoria a corto plazo.Pero si le damos demasiada importancia estará ahí  durante un tiempo hasta que consigamos ignorarlo. 

Acéptate tal como eres, con tus cosas buenas y malas (lo que no te guste, trata de cambiarlo) ,gústate más, quiérete más a ti mismo, lleva siempre una sonrisa contigo(por muy difícil que sea, una sonrisa para los demás), rodéate con los que te quieren de verdad, nunca pierdas tu ser, lo que te hace tan especial, no cambies, evoluciona a mejor persona.Trata de ser feliz aún en los momentos más duros siempre puedes aprender de todo, incluso de lo malo para no volver a repetir los mismos errores, aprende a olvidar, quédate con lo bueno, las pequeñas cosas(son lo más importante) y sobre todo confía en ti.

Eleva tu autoestima a lo más alto, la felicidad es tan fácil y tan compleja a la vez como eso, depende solo de ti para conseguirlo, siempre sigue tu camino sin mirar atrás si es necesario, recuerda solo los momentos buenos aparcando los malos y no temas nunca del mañana porque solo Dios dirá, y no tienes nada de que temer, mientras tanto vive cada segundo de tu vida siendo lo mas feliz que puedas y con los que te quieren y se preocupan por ti, los que te aman y a los que tu amas también. Debemos luchar siempre por lo que queremos sin dejar que nos afecten los malos recuerdos ni los miedos, debemos ser más optimistas y mirar de frente, cara a cara, riéndonos, sin miedo a nada. 

Vive cada momento, disfrutando siempre (vive el presente sin que importe nada mas, versión optimista de la vida).

Carpe Diem by Jin :)