Blog de SARMATA

Un joven director tenía planes audaces para llevar a la pantalla las ideas que revoloteaban en su mente. Varios estudios cinematográficos lo rechazaron, entre ellos Warner Brothers y Universal, diciéndole que llevar al cine su guión, que ellos consideraban sin sentido, solo traería pérdidas para todos. Además, su primera película había sido un desastre financiero y el contrato que él pedía era absolutamente arrogante. Pero fue Alan Ladd, ex presidente de la Twentieth Century Fox, quien tuvo fe en su proyecto y ambos comenzaron la aventura que terminaría convirtiéndose en la saga más famosa de películas de fantasía y ciencia ficción y que ha dado los más grandes frutos económicos en la historia del Cine. El director se llama George Lucas.

El psiquiatra clínico David Burns encontró un principio muy sencillo, pero insólito, que puede evitar que casi cualquier conflicto o situación difícil se convierta en desastre. La clave consiste en ponerse en el lugar de la otra persona y buscar la verdad en lo que nos dice. Hay que buscar la conciliación de opiniones. El resultado pude ser sorprendente.

Los enfurruñados

Sin duda, la única manera prudente y efectiva de adelgazar consiste en someterse a un regular, planificado y concienzudo programa de compra de los más recientes libros de dietas. He aquí algunos que recomiendo:

La dieta medica y científica del guapo doctor Pepillo, La dieta total para la mujer solitaria. La dieta de la luna del Perro Guarumo, Cómo perder kilos aprovechando el estrés diario.

Los dos mejores libros de dietas son sin duda Los postres hacen engordar, y Cómo me dio un infarto por estar tan gordo. Ambos best sellers. Sobre el primer libro, el autor tiene la teoría de que la gente engorda porque come demasiados postres; por tanto, el propósito de su dieta es alentarnos a eliminar los postres tradicionales.

¿Es adecuado tu peso?
Para contestar esta pregunta, consulta el cuadro que aparece abajo. Tal vez descubras que estás sobrado de peso. ¿La causa? Que comes demasiados alimentos.

Ya lo sé; seguramente has tratado más de una vez de empezar lo que se llama “una vida nueva”. Con frecuencia, eso implica cambiar todo de sopetón: los hábitos de consumo, de alimentación, la ingesta de sustancias estimulantes o depresoras, la actividad física, las horas frente al televisor, la vida familiar y, por si fuera poco, las pautas de estudio. Sin embargo, muchos proyectos de “vida nueva” fracasan en las primeras semanas. seguramente su propia experiencia y la de sus amigos y familiares confirman esto una y otra vez.

Al ayudar a las personas a hacer cambios, ya se trate de emplear el tiempo más racionalmente o de mejorar el propio talento como supervisor o negociador, la clave es siempre la misma: la oportunidad de cambiar para bien se basa en una actitud realista. Reconoce qué hechos hacen necesario el cambio en tu caso, y qué factores te han llevado a tu situación actual.