Bueno, pues hoy toca postear una de esas entradas sorpresa que os prometí hace unos días y por la cual, sospecho que Psycotic me querrá demandar por derechos de autor (Supongo que él iba a hacer lo mismo cuando se lo comprase XD). Como ya os comenté hace unos días, durante mis vacaciones en Albacete me compré el Wiifit de ofertísima en el Eroski por 60 euros (y eso que lo más barato que lo había visto en el resto de tiendas hasta la fecha era a 85 euros!!!).

Y nada, una vez comprado, decidí quitarle crédito a noticias chorras y sensacionalistas como la de que el 67% de los japoneses abandonaba el juego a las 3 semanas de comprarlo, poniendo en evidencia que quien quiere usarlo, lo usa. Así que me he decidido a crear un a nueva seccion en el blog que se llamará como esta entrada: "El desafío Wiifit ¿De verdad funciona?"

Si queréis saber de qué va a ir todo esto, sólo tenéis que seguir leyendo...

Desde que anunciaron el Wiifit como accesorio "serio" de la consola y sabiendo que se iba a utilizar para futuros juegos (Raving Rabbids, Shaun White), sabía que tarde o temprano me lo iba a acabar comprando, y más aun cuando en su pack inicial venía junto al Wiifit, un juego que prometía dar un giro de 180º a los ejercicios desde casa y todas esas cosas que hasta la fecha sólo habíamos visto en videos de la teletienda por los que te cobraban 45 euros más gastos de envío.

Poco a poco mis ganas de comprarlo fueron creciendo exponencialmente, ya que cada noticia que leía diciendo que los usuarios abandonaban el juego a los pocos días, o gente que decía que lo tenia criando polvo debajo de la cama y que era su peor compra, hacían que mi enfado por esa mala publicidad subjetiva fuese cada vez más evidente. Así que dicho y hecho, una vez comprado, y durante varias semanas (y meses), voy a empezar una rutina Wiifitera para ver si el juego funciona o si los que lo critican lo hacían con razon.

A sudar toca!!!

Antes de empezar, haré un microanalisis del juego para los que todavía no lo conozcáis a fondo, sepáis qué os podéis encontrar en él si os decidís a comprarlo. Lo primero y más importante es la Balance Board, una especie de báscula con cuatro sensores de presión (uno en cada esquina) que nos ayudará a tener constancia de nuestro peso durante lo que dure nuestra aventura, y con la que podremos realizar distintos ejercicios basados en cuatro temáticas muy diferentes.

Al comenzar el juego sólo tendremos desbloqueados unos cuantos ejercicios de cada temática, pero según vayamos acumulando minutos de juego (o de ejercicio, mejor dicho), iremos desbloqueando nuevas rutinas, más completas, más largas, y más "difíciles". Los cuatro bloques son los siguientes.

Yoga, donde podremos realizar una quincena de ejercicios de esta disciplina, en la que aprenderemos a realizar movimientos relajados con los que tonificar los músculos y mejorar nuestra postura a la vez que nos desestresamos y entramos en contacto con nuestro lado más "zen"

Tonificación, una serie de ejercicios para seguir poniendo en forma nuestros músculos pero esta vez de una forma más dura y completa (Flexiones, remo, navajas...)

Aerobic, los más cansados de todo el juego y efectivos para quemar grasas, ya que tendremos que correr, hacer step, bailar un hullahop...

Equilibrio, una serie de juegos (esta vez sí) con los que mejorar nuestro equilibrio, tener controlado nuestro centro de gravedad y quitarnos tensiones de una forma más divertida que con el resto de ejercicios más serios.

En total, 48 ejercicios diferentes con los que ponernos en forma de una manera muy amena y sin salir de casa.

¿Y que es es lo que pienso yo del juego? Como ya le comenté a Rox hace unos días, quien crea que comprándose el Wiifit va a tener un gimnasio en casa y podrá sustituir el ejercicio "real" en el exterior por el cibernético, tiene todas las papeletas de abandonarlo al poco tiempo y defraudarse terriblemente con él. De lo primero que hay que concienciarse es que Wiifit no es un sustitutivo del ejercicio real, si no un complemento con el que poder llevar un control sobre nuestra vida deportiva y con el que tendremos más fácil el romper la rutina de irnos todos los días a correr, hacer bici o natación, mezclándolo con varios ejercicios extras que nos ayudarán a tonificar, mejorar la postura y a quemar algunas grasas de más de una forma diferente a la habitual. Así que que nadie espere un milagro tras comprarse Wiifit, porque además del ejercicio consolero, también deberemos hacer ejercicio fuera de casa y llevar una dieta que no siendo estricta, no sea tampoco excesiva y poco saludable.

Así que nada, sin más preambulos, vayamos al desfío Wiifit en sí mismo y a cómo lo voy a llevar a cabo.

Para empezar, voy a hacer otro miniresumen de mí mismo para poneros en antecedentes y aclarar también un poco el por qué del interés en comprarme el Wiifit y hacer este reto. Mido 1,90 y tengo complexión fuerte, por lo que normalmente mi peso normal oscilaba entre los 95 kilos (+o-) dependiendo de la época. Pero en el último año y medio se han juntado varios factores adversos con los que he engordado más de la cuenta y he llegado a los 115. No tener tiempo libre casi por el trabajo en meri, tener un sedentario trabajo de oficina, demasiadas cenas fuera de casa para ayudar a salir de una depresion a un familiar... Todo eso ha hecho que descuidase mi forma física, abandonase el ejercicio, y por lo tanto, mi cuerpo se resintiese demasiado. Así que ahora que ya no curro en meri y vuelvo a tener 4 horas libres al día, mi familiar ha salido de la depre exitosamente, y que vuelvo a tener tiempo y ganas de hacer ejercicio, toca ponerse en forma de nuevo y bajar a los 95 gracias al Wiifit y al retomar una vida sana.

A partir de hoy, el plan sencillo de todos los días será el siguiente: 5 comidas al dia, abandonar el pan, cenar ensalada y hacer minimo 1 hora de Wiifit durante las 2 primeras semanas a diario, combinandolas con una hora de otro ejercicio exterior a partir de la primera quincena. ¿No es nada duro, verdad? Pues ya veremos si esto resulta efectivo y consigo volver a ser el de antes en unos cuantos meses ¿Os apuntais?

Ya para acabar, a continuación os dejo la que será la cabecera de esta nueva sección (que tendrá su enlace fijo en los bloques laterales), junto a unas imagenes de mi edad Wiifit  y el gráfico con el que comprobar cómo va el Plan desde el primer dia. Cada lunes habrá actualizacion, así que no perdáis de vista esta nueva sección con la que espero animar a mucha gente a llevar una vida más sana y a volver a estar en forma gracias a la Wii (también conocida erróneamente como el anticristo de las consolas) y al Wiifit (tambien conocido equivocadamente como el periférico más inútil de la historia).

He aquí el juego que pondré a prueba durante los próximos meses

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