Todos preguntaréis qué es eso del yoga ibérico, pues es tan sencillo que es una siesta después de comer. Dicen que ayuda a tener menos enfermedades ya que relaja la presión cardiovascular.
¿Alguien practica esta gran herencia del yoga iberico (siesta)? Yo la verdad que después de madrugar a las 7 de la mañana, llego a casa muy cansando y que mejor que cuando acabo de comer, tirarme al sofá y dormirme 20 minutos.
Me levanto como nuevo y con muchas ganas de trabajar. ¿Y vosotros?
Saludos
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2 Comentarios:
La siesta es una gozada,
15 de Octubre de 2010 • 13:02 — intombedLa siesta es una gozada, pero el problema es cuando te quedas dormido más de medio hora y te levantas mucho más cansado y atontado que antes xD
Saludos!
Siesta
30 de Diciembre de 2010 • 18:29 — Yoga (invitado)